28 So | 29 Mo | 30 Di | 31 Mi | 1 Do | 2 Fr | 3 Sa |
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sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
sanftes Yoga
@ Dein KlangRaum
Jun 2 um 09:30 – 11:00
In in dieser „offenen Yoga-Stunde“ (keine Kursbindung) sind Vorkenntnisse von Körperübungen (Asanas), der Sonnengruss, sowie die Atemtechniken wie Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung) wünschenswert. Die Stunden beinhalten: Meditatives Halten der Asanas, was einen[...]
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